Posttraumatiskā stresa sindroms

To sauc arī: PTSD Šajā lapā

Pamati

Uzzināt vairāk

Skatieties, spēlējiet un mācieties

Pētījumi

Resursi

Tev

Kopsavilkums

Kas ir posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD)?

Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) ir garīgās veselības traucējumi, kas dažiem cilvēkiem attīstās pēc tam, kad viņi piedzīvo vai redz traumatisku notikumu. Traumatiskais notikums var būt dzīvībai bīstams, piemēram, cīņa, dabas katastrofa, autoavārija vai seksuāls uzbrukums . Bet dažreiz notikums ne vienmēr ir bīstams. Piemēram, pēkšņa, negaidīta mīļotā nāve var izraisīt arī PTSS.



Ir normāli justies bailīgi traumatiskas situācijas laikā un pēc tās. Bailes izraisa reakciju “cīnies vai bēdz”. Tas ir jūsu ķermeņa veids, kā palīdzēt pasargāt sevi no iespējamā kaitējuma. Tas izraisa izmaiņas jūsu ķermenī, piemēram, noteiktu hormonu izdalīšanos un paaugstina modrību, asinsspiedienu, sirdsdarbību un elpošanu.




ko tas nozīmē, ja anjonu starpība ir augsta

Laika gaitā lielākā daļa cilvēku no tā dabiski atgūstas. Bet cilvēki ar PTSD nejūtas labāk. Viņi jūtas stresā un nobijušies ilgi pēc traumas beigām. Dažos gadījumos PTSD simptomi var sākties vēlāk. Viņi var arī nākt un iet laika gaitā.



Kas izraisa pēctraumatiskā stresa traucējumus (PTSD)?

Pētnieki nezina, kāpēc daži cilvēki saslimst ar PTSD, bet citi ne. Ģenētika, neirobioloģija, riska faktori un personiskie faktori var ietekmēt to, vai pēc traumatiska notikuma saslimst ar PTSD.

Kam draud posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD)?

Jūs varat attīstīt PTSD jebkurā vecumā. Daudzi riska faktori ietekmē PTSD attīstību. Tie ietver



  • Jūsu dzimums; sievietēm ir lielāka iespēja saslimt ar PTSS
  • Bērnībā bija trauma
  • Šausmu, bezpalīdzības vai ārkārtēju baiļu sajūta
  • Notiek traumatisks notikums, kas ilgst ilgu laiku
  • Pēc pasākuma sociālais atbalsts ir mazs vai nav vispār
  • Cīņa ar papildu stresu pēc notikuma, piemēram, mīļotā zaudēšana, sāpes un ievainojumi vai darba vai mājas zaudēšana
  • Kam ir vēsture garīga slimība vai vielu lietošana

Kādi ir pēctraumatiskā stresa traucējumu (PTSD) simptomi?

Pastāv četri PTSD simptomu veidi, taču tie var nebūt vienādi visiem. Katrs cilvēks simptomus izjūt savā veidā. Veidi ir

    Simptomu atkārtota izpausme, kur kaut kas atgādina par traumu un jūs atkal izjūtat šīs bailes. Piemēri ietver
    • Atsauksmes, kas liek jums justies kā jūs atkal iziet notikumu
    • Murgi
    • Biedējošas domas
    Izvairīšanās simptomi, kur jūs mēģināt izvairīties no situācijām vai cilvēkiem, kas izraisa atmiņas par traumatisko notikumu. Tas var izraisīt jūs
    • Palieciet prom no vietām, notikumiem vai objektiem, kas atgādina par traumatisko pieredzi. Piemēram, ja jūs nokļuvāt autoavārijā, jūs varētu pārtraukt braukšanu.
    • Izvairīšanās no domām vai jūtām, kas saistītas ar traumatisko notikumu. Piemēram, jūs varat palikt ļoti aizņemts, lai izvairītos no domāšanas par notikušo.
    Uzbudinājuma un reaktivitātes simptomi, kas var izraisīt nervozitāti vai būt bīstamu. Tie ietver
    • Esot viegli pārsteigts
    • Jūties saspringts vai “uz robežas”
    • Ņemot grūtības aizmigt
    • Ņemot dusmīgus uzliesmojumus
    Izziņas un garastāvokļa simptomi, kas ir negatīvas izmaiņas uzskatos un jūtās. Tie ietver
    • Grūti atcerēties svarīgas lietas par traumatisko notikumu
    • Negatīvas domas par sevi vai pasauli
    • Vainas un vainas sajūta
    • Vairs neinteresējas par lietām, kas jums patika
    • Problēmas koncentrēties

Simptomi parasti sākas drīz pēc traumatiskā notikuma. Bet dažreiz tie var parādīties tikai mēnešus vai gadus vēlāk. Tie var arī nākt un iet daudzus gadus.

Ja simptomi saglabājas ilgāk par četrām nedēļām, rada jums lielas grūtības vai traucē darbu vai mājas dzīvi, jums var būt PTSS.




kas no tālāk minētā attiecas uz holesterīnu?

Kā tiek diagnosticēts pēctraumatiskā stresa traucējums (PTSD)?

Veselības aprūpes sniedzējs, kuram ir pieredze, palīdzot cilvēkiem ar garīgām slimībām, var diagnosticēt PTSD. Pakalpojumu sniedzējs veiks a garīgās veselības skrīnings un var veikt arī fizisku eksāmenu. Lai iegūtu PTSD diagnozi, jums ir jābūt visiem šiem simptomiem vismaz vienu mēnesi:

  • Vismaz viens atkārtots simptoms
  • Vismaz viens izvairīšanās simptoms
  • Vismaz divi uzbudinājuma un reaktivitātes simptomi
  • Vismaz divi izziņas un garastāvokļa simptomi

Kādas ir pēctraumatiskā stresa traucējumu (PTSD) ārstēšanas metodes?

Galvenās PTSD ārstēšanas metodes ir sarunu terapija, zāles vai abi. PTSS ietekmē cilvēkus atšķirīgi, tāpēc ārstēšana, kas der vienai personai, var nedarboties citai. Ja jums ir PTSD, jums ir jāsadarbojas ar garīgās veselības speciālistu, lai atrastu labāko simptomu ārstēšanu.

    Sarunu terapija, vai psihoterapija, kas var iemācīt jums par jūsu simptomiem. Jūs uzzināsit, kā noteikt, kas tos izraisa un kā tos pārvaldīt. PTSD ir dažādi sarunu terapijas veidi. Zālesvar palīdzēt ar PTSD simptomiem. Antidepresanti var palīdzēt kontrolēt tādus simptomus kā skumjas, satraukums, dusmas un nejutīgums iekšpusē. Citas zāles var palīdzēt ar miega problēmām un murgiem.

Vai ir iespējams novērst posttraumatiskā stresa traucējumus (PTSD)?

Ir daži faktori, kas var palīdzēt samazināt PTSS attīstības risku. Tie ir pazīstami kā elastības faktori, un tie ietver

  • Meklējiet atbalstu no citiem cilvēkiem, piemēram, draugiem, ģimenes vai atbalsta grupas
  • Mācīšanās justies labi par savu rīcību briesmu priekšā
  • Ir pārvarēšanas stratēģija vai veids, kā izdzīvot slikto notikumu un mācīties no tā
  • Spēja rīkoties un efektīvi reaģēt, neskatoties uz baiļu sajūtu

Pētnieki pēta PTSD elastības un riska faktoru nozīmi. Viņi arī pēta, kā ģenētika un neirobioloģija var ietekmēt PTSD risku. Veicot vairāk pētījumu, kādreiz var būt iespējams paredzēt, kurš, visticamāk, attīstīs PTSD. Tas varētu arī palīdzēt atrast veidus, kā to novērst.

NIH: Nacionālais garīgās veselības institūts

Sāc šeit

Diagnoze un testi

Ārstēšana un terapijas

Dzīvo ar

Saistītie jautājumi

Video un apmācības

Statistika un pētniecība

Klīniskie pētījumi

Žurnāla rakstiAtsauces un kopsavilkumi no MEDLINE/PubMed (Nacionālā medicīnas bibliotēka)

Atrodiet ekspertu

Bērni

Pusaudži

Sievietes

Vecāki pieaugušie

Izdales materiāli pacientam

Tēmas attēls

Posttraumatiskā stresa sindroms

Paliec pieslēdzies

Reģistrējieties My MedlinePlus biļetenamKas tas?IET

MEDICĪNAS enciklopēdija

Saistītās veselības tēmas

Nacionālie veselības institūti

Galvenā NIH organizācija pētījumiem parPosttraumatiskā stresa sindromsir Nacionālais garīgās veselības institūts

Žurnāls NIH MedlinePlus

Atrunas

MedlinePlus saites uz informāciju par veselību no Nacionālajiem veselības institūtiem un citām federālās valdības aģentūrām. MedlinePlus piedāvā arī saites uz informāciju par veselību no nevalstiskām vietnēm. Skatiet mūsu atrunu par ārējām saitēm un mūsu kvalitātes vadlīnijas.