9 pazīmes, ka dzer pārāk daudz ūdens
Lielākā daļa no mums varētu stāvēt dzert vairāk ūdens, bet ir pārāk daudz labu lietu....
Kategorija: Hidratācija
-
-
Uzmanies! Jūsu krāna ūdeni var nebūt droši dzert
Šī datu bāze dažu sekunžu laikā sadalīs jūsu krāna ūdeni pēc avota, ķīmiskās vielas un uzņēmuma.... -
Vai jūs varat dehidrēts, kamēr jūs gulēt? Lūk, ko saka eksperts
Laiks, ko pavadām guļot, ir laiks, kad mēs nedzeram nepieciešamos šķidrumus. Kaut arī tā nerada milzīgu iespaidu, dehidrācijai ir citi veidi, kā izraisīt problēmas.... -
Lūk, kā padarīt ūdeni dzeramu, ja atrodaties ārkārtas situācijā
Palikt hidratētam ir ārkārtīgi svarīgi. Šī ir informācija, kas jums nepieciešama, lai palīdzētu pārvarēt ārkārtas situācijas.... -
11 nekrietni veidi, kā jūs varētu sevi padarīt dehidrētu
Tas nav tikai par dzeramo pārāk maz ūdens. Šeit ir citi veidi, kā jūs varētu sevi dehidrēt, pat nenojaušot.... -
Atvainojiet, bet Seltzers nav tik veselīgs, kā apgalvo
Šķiet, ka Seltzers ir jauks sodas aizstājējs. Bet tur ir aizķeršanās: Seltzeram var būt grūti uz jūsu pērļainajiem baltumiem.... -
13 ģēnija triki, lai garantētu, ka dzersit pietiekami daudz ūdens
Neķītri un gudri triki, kā palielināt ikdienas ūdens daudzumu un palikt hidratētiem.... -
6 izcili zema budžeta izgudrojumi, kas varētu palīdzēt glābt pasauli
Sākot ar attīrītu dzeramo ūdeni un beidzot ar drošākām mājas piedzimšanām, šie ģeniālie izgudrojumi miljoniem rada cerību un iespējas.... -
Nopietnais iemesls, kas jums jāpārtrauc citronu ķīļu ievietošanai jūsu ūdenī
Jūs, iespējams, saņemat citronūdeni gandrīz katru reizi, kad ejat uz restorānu, taču jūs varētu vēlēties pārtraukt tā pasūtīšanu. Citronos ir vairāk baktēriju, ko jūs sapratāt.... -
10 mīti par hidratāciju, jums tūlīt jāpārstāj ticēt
Vienmēr dzer astoņas glāzes? Čuga sporta dzērieni treniņu laikā? Neattiecieties uz šiem hidrācijas mītiem: Īsts stāsts par veselīgu hidratāciju.... -
9 lietas, kas notiek jūsu ķermenī, kad saņemat pilnīgi 8 glāzes ūdens
Jūs esat dzirdējuši, ka jums vajadzētu dzert astoņas glāzes ūdens dienā. Bet vai tas tiešām ir nepieciešams? Pārsteidzošie veidi, kā ūdens uztur jūs veselīgu.... -
6 lietas, kas notiek jūsu ķermenī, kad lietojat salmiņu
Jūs varētu vēlēties pārdomāt savu plastmasas salmu ieradumu. Viena lietošana jums nav tik laba, kā jūs domājat. Jā, pat zobiem.... -
7 dehidratācijas pazīmes un simptomi un kā to ārstēt
Slāpes un tumša urinēšana ir dehidratācijas simptomi. Bet šīs mazāk acīmredzamās dehidratācijas pazīmes nozīmē, ka jums ir nepieciešams arī vairāk ūdens.... -
12 neticami ieguvumi no citronūdens, ko jūs nekad nezināt
Vienkārša citronu sulas un ūdens kombinācija var radīt neticamas priekšrocības jūsu svaram un veselībai.... -
Tas ir, cik daudz ūdens jums patiešām vajadzētu dzert katru dienu
Uzturēšanās hidratēts ir ieteikums, kas tiek dots visiem no visiem. Tas ir dots, to ir viegli izdarīt, un jūs, iespējams, joprojām neuztverat pareizo summu.... -
Vai kokosriekstu ūdens ir labs jums?
Vai kokosriekstu ūdens jums ir labs? Lūk, ko mēs līdz šim zinām par kokosriekstu ūdens priekšrocībām - un ko dietologi domā par tendenci.... -
Uzmanieties! Jūsu ūdens filtrs joprojām var izlaist toksīnus
Vai domājat, ka visi ūdens filtru kanni ir izveidoti vienādi? Padomā vēlreiz. Daži varētu ļaut dzeramajam ūdenim kaitīgus toksīnus.... -
7 veidi, kā palikt hidratētiem (bez dzeramā ūdens)
Apnicis dzert tikai ūdeni, lai hidratētu? Tātad, kā tad palikt hidratētam? Izmēģiniet šīs radošās idejas, lai dzertu vairāk šķidruma un izvairītos no dehidratācijas.... -
Tas ir, cik daudz ūdens jums patiešām vajadzētu dzert
Labās ziņas: Lai saglabātu dzeramā sakāmvārdu “astoņas glāzes dienā”, nav nepieciešams saglabāt sakrīt.... -
10 veidi, kā mainās jūsu ķermenis, kad sākat dzert pietiekami daudz ūdens
Uzturēšanās hidratēts ir viens no veselīgākajiem ieradumiem, ko jūs varat pieņemt. Šeit ir norādīti veidi, kā jūsu ķermenis un smadzenes uzlabojas, kad saņemat pietiekami daudz šķidruma....
