16 mājīgas diabēta slimniekiem draudzīgas svētku receptes, kuras koplietot pie jūsu galda

Izbaudiet svētku maltītes un kontrolējiet cukura līmeni asinīs, pateicoties šīm garšīgajām receptēm.

Turcijas krūts recepte ar lēnu plīti



Izmēģiniet šo brīnišķīgi aromatizēto, viegli nostiprinošo, maigo, lēnās plīts ēdienu, kad jūs alkstat tītaru. Recepte dalījās ar Maria Juco, Milvoki, Viskonsina.



Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com



Lēni vārītas cūkgaļas cepeša recepte

Kad priekšā ir ievārījumu pildīta diena, pārejiet pie šīs lēnās plīts receptes. Tas īslaicīgi būs jūsu mājās. Recepte dalījās ar Marion Lowery, Medford, Oregon.



Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Eleganta cūkgaļas Marsala recepte


zems dzimumhormonu saistošais globulīns

Vīns un sēnes piešķir eleganci šim vienkāršajam cūkgaļas ēdienam. Lai ietaupītu laiku, izmantojiet iepriekš sagrieztas sēnes un malto ķiploku. Tīrīšana ir vienkārša. Recepte dalījās ar Kim Gillis, High Falls, Ņujorka.



Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Svētdienas vēlās brokastis olu kastrolis recepte

Mans mīļākais vēlās brokastu ēdiens ieguva makeover ar olu aizstājēju un sieru ar zemāku tauku saturu. Izgaismotā versija joprojām garšo garšīgi, taču tā jūs nenobīdīs! Recepte dalījās Alise Hofmane, Saseksa, Viskonsina.

Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Makeover Hash Brown kastrolis recepte

Es gribēju maigi brūnu kastroli, kurā es varētu justies labi ēdot. Šī vieglā versija saglabā mājīgu aromātu, vienlaikus samaisot daudz tauku. Recepte dalījās Kelly Kirby, Shawnigan Lake, Britu Kolumbija.

Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Iecienītākā saldo kartupeļu biezeni recepte

Mana ģimene lūdz mani, lai es pagatavoju šo recepti brīvdienās. Viņiem tas patīk, jo ķirbju pīrāga garšviela pastiprina saldo kartupeļu garšu. Man patīk, ka to var pagatavot dienu priekšā un pirms pasniegšanas sasildīt. Recepte dalījās Senja Merrill, Sandy, Jūta.

Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Ar garšvielām saberztas šķiņķa recepte

Tagad tas ir šķiņķis: salds un dūmakains, ar pietiekami daudz krustnagliņu un ingvera aromātu, lai jūs zināt, ka esat ieradies svētku kārumā. Recepte dalījās Sharon Tipton, Ziemas dārzs, Florida.

Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Brīvdienu zirņu recepte

Mana mamma, kad es biju maza, mēdza mērcēt zirņus ar sviesta sausiņu drupinātājiem, un tas joprojām ir viens no maniem iecienītajiem ēdieniem. Gandrīz jebkura veida pikantos krekerus var aizstāt, ieskaitot šķirnes ar garšaugiem. Recepte dalījās Sue Gronholz, Beaver Dam, Viskonsina.

Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Brokoļu-ziedkāpostu siera cepšanas recepte

Krēmveida mozzarella un Šveices sieri rada pamatu šīm garšīgajām veģetārēm, bet mājienu kajenas pipari dod tiem patīkamus viesus. Recepte dalījās Jenn Tidwell, Fair Oaks, Kalifornija.

Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Liellopa filejas fileja ar grauzdētu dārzeņu recepti

Es novērtēju šo recepti, jo tajā ietilpst garnīrs no grauzdētiem kartupeļiem, Briseles kāposti un burkāni. Es šo gardumu gatavoju svinībām visa gada garumā. Recepte dalījās ar Janet Tucker, Belvju, Ohaio.

Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Makeover Magoņu sēklu maizes recepte


kā lietot šķidru morfiju

Šī makeover ir tikpat maiga kā oriģinālajā receptē, bet tajā ir tikai puse holesterīna un piesātinātie tauki. Ar šķēlīti 113 mazāk kaloriju un par 10 gramiem mazāk cukura vienā šķēlē - tas ir vainojums bez vainas. Recepte dalījās ar Joanne Jones, Solsberija, Merilenda.

Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Brokoļi ar ķiploku, bekona un parmezāna recepti


kuru no tālāk minētajām var raksturot kā mazkustīgu darbību

Šajā vienkāršajā, taču izsmalcinātajā garnīrā tiek izmantotas tikai dažas pamata sastāvdaļas. Tas, kā treknā ķiploku garša sajaucas ar kūpošo bekonu, parasto brokoļu padara neatvairāmu. Recepte dalījās Erin Chilcoat, Smitstauna, Ņujorka.

Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Turcijas Roulades recepte

Šīs receptes aizpildīšana tik labi notiek ar tītaru. Es mīlu citrona mājienu, pikantu ābolu, sēņu un spinātu kombu, un maizes drupatas pārklājums piešķir jauku kraukšķīgumu. Recepte dalījās Kari Wheaton, Beloitas dienvidos, Ilinoisā.

Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Atdzesē un krēmveida spinātu iemērc recepte

Es vienmēr viegli turos pie rokas. Tas mani mudina ēst vairāk svaigu veggies. Vieglais biezpiens pievieno olbaltumvielas un kalciju bez taukiem. Recepte dalījās Melissa Hansen, Milvoki, Viskonsina.

Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Dzērveņu-ābolu cūkgaļas karbonādes recepte

Šīs krāsainās, saldskābās karbonādes nodrošina garšīgu perforatoru ar katru kodumu! Recepte dalījās Katie Shireman Philadelphia, Pensilvānijā.

Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com

Diezgan hercogienes kartupeļu recepte

Lielisks komforta ēdiena aromāts un tik pievilcīgā iepakojumā! Recepte dalīta ar Taste of Home Test Kitchen.

Iegūstiet recepti vietnē TasteofHome.com